Listopad 2015

Listopad patřil v našem klubu SK Torik Doksy k období intenzivní přípravy na halovou sezónu a zimní kolo krajského přeboru. Hráči všech věkových kategorií pravidelně trénovali na venkovních hřištích i v tělocvičně.

V první polovině měsíce se zaměřili trenéři na kondiční cvičení a techniku s míčem. Důraz byl kladen na rychlost a obratnost při bránění i útočných akcích. Mladší žáci absolvovali navíc dva přípravné turnaje v okolních městech.

Hlavní události

• Zahájení zimního tréninkového období v tělocvičně ZŠ Doksy
• Účast na halovém mikroturnaji v Mladé Boleslavi
• Společné setkání s rodiči a trenéry k plánu na zimní pauzu
• Víkendové interní přátelské zápasy na umělé trávě v Dubé
• Úklid a údržba tréninkového vybavení na stadionu

Trenéři kladou v listopadu důraz na stabilizaci herních návyků a prevenci zranění. Každá skupina má upravený tréninkový plán dle věku a výkonnosti, včetně regenerace a kompenzačních cvičení.

Těšíme se na prosincové přípravné zápasy a vánoční turnaj v hale. Děkujeme rodičům za podporu při dopravě a organizaci, bez které by vynikající průběh listopadových akcí nebyl možný.